Cina în seara asta: salată de linte cu dovlecei la grătar și Prosciutto

Cina în seara asta: salată de linte cu dovlecei la grătar și Prosciutto
Cina în seara asta: salata de linte cu dovlecei la grătar și Prosciutto este un fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 570 calorii, 18g de proteine, și 41G de grăsime fiecare. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 40 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Cina în seara asta: sparanghel ras, mazăre și salată de Prosciutto, Cina în seara asta: salată caldă de Prosciutto, smochine și brânză albastră, și Cina în seara asta: salată caldă de cârnați și linte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă linte într-o cratiță de dimensiuni medii și se acoperă cu apă cu un centimetru. Întoarceți căldura la mediu și aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura pentru a menține un foc constant. Gatiti pana cand lintea este frageda, aproximativ 15 minute, apoi scurgeti-le intr-o strecuratoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Între timp, amestecați oțetul, patru linguri de ulei și usturoiul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Adăugați lintea și aruncați bine. Condimentează după gust cu sare și piper
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
LinteLinte
4
Pregătiți un grătar pentru foc mediu-mare sau puneți o tigaie pentru grătar pe aragaz și transformați focul la mediu-mare. Aruncați feliile de dovlecei cu uleiul de măsline rămas într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Așezați cât mai multe felii de dovlecei pe grătar sau tigaie pentru grătar, cât se vor potrivi confortabil într-un singur strat. Gatiti pana cand semnele de gratar apar in partea de jos, una pana la doua minute. Întoarceți bucățile și gătiți din nou până când apar semnele grătarului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Transferați feliile fierte în bol cu lintea. Repetați procesul până când toate feliile de dovlecei sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
LinteLinte
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
7
Aruncați salata de dovlecei și linte, apoi împărțiți-o în patru farfurii mari. De asemenea, împărțiți prosciutto între plăci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
LinteLinte
8
Serviți cu sare suplimentară, dacă este necesar, dar aveți grijă, prosciutto este destul de sărat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Revista