Cina în seara asta: salata de căpșuni cu spanac este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 2. O porție conține 376 calorii, 9g de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. Mergeți la magazin și ridicați oțet de zmeură, brânză, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Cina în seara asta: salată de spanac, mazăre și brânză Feta, Cina în seara asta: salată de Quinoa cu spanac cu cremă de lămâie, și Cina în seara asta: salată de spanac cu linte și brânză de capră crocantă.
Instrucțiuni
1
Se amestecă împreună oțetul de șalotă și zmeură. Bateți încet uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aproximativ 7 Uncii De Zahăr
Frișcă Suplimentară Groasă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2
Rupeți frunzele de spanac în bucăți de mărimea mușcăturii. Aruncați într-un castron mare. Zdrobiți brânza albastră deasupra și adăugați căpșunile feliate. Se amestecă ușor împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se toarnă pansamentul. Se condimentează cu sare și piper.