Cina în seara asta: salată caldă de cartofi și ton

Cina în seara asta: salată caldă de cartofi și ton
Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 359 calorii, 3G de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, ceapă, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Cina în seara asta: salată de cartofi Fingerling cu Chile verde-Salsa Cilantro, Cina În Seara Asta: Salată Caldă De Calmar, și Cina în seara asta: salată caldă de Chanterelle și Pancetta.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă sărată pentru a fierbe cu ceapă, țelină, morcov, frunze de dafin și boabe de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați cartofii și fierbeți până se înmoaie, apoi scurgeți și feliați. Aruncați cu ulei de măsline și oțet cât este încă cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
3
Scurgeți tonul și amestecați cu capere, ceapă, măsline și pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
4
Combinați tonul și cartofii și aruncați ușor. Condimentați după gust cu sare, piper și mai mult ulei de măsline sau oțet de vin roșu, după cum este necesar. Aruncați întregul amestec cu mizuna sau rucola și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
MizunaMizuna
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Revista