Cina în seara asta: Sabich (Sandwich de vinete cu ouă fierte tari)
Cina in seara asta: Sabich (Sandwich vinete cu oua fierte tari) ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 4 și costă $2.63 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 492 calorii. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie de la 1 lămâie, ceapă, ouă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 153 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Sandviș Cu Vinete Sabich, Michael Natkin pentru Sabich (Sandwich de vinete irakian-evreu), și Ouă ginere: ouă fierte tari prăjite thailandeze în sos de Tamarind.
Instrucțiuni
1
Se toarnă 1 litru de apă rece în apă rece într-o cratiță de dimensiuni medii. Adăugați cu grijă ouăle. Întoarceți căldura la mare și aduceți-o la foc mic, aproximativ 180 de grade F. opriți focul și lăsați să stea timp de zece minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
2
Transferați ouăle în apă cu gheață și lăsați să se răcească. Apoi se curăță sub apă curgătoare rece, se usucă cu prosoape de hârtie și se feliază subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
3
Între timp, preîncălziți cuptorul la 200 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Adăugați pâinea pita și lăsați să se încălzească în cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
5
Aruncați împreună roșiile, castraveții, ceapa și sucul de lămâie într-un castron de dimensiuni medii. Condimentează cu sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
Culese Crengute De Marar
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
6
Se toarnă suficient ulei pentru a acoperi fundul tigaiei din oțel inoxidabil de 12 inci setat la foc mediu-mare. Când străluciți, adăugați câte felii de vinete se vor potrivi într-un singur strat. Gatiti aproximativ patru minute pe o parte sau pana se rumenesc bine pe fiecare parte. La început vor aspira uleiul, dar după câteva minute, ar trebui să curețe o parte din el.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Scoateți felii și scurgeți pe prosop de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
8
Adăugați suficient ulei pentru a acoperi din nou fundul tigaiei. Repetați procesul până când toate feliile de vinete au fost fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
9
Scoateți pita din cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
10
Adăugați câteva felii de vinete, felii de ou fiert tare, salată de roșii, pătrunjel și sos fierbinte la alegere.