Cina În Seara Asta: Pui Bon Bon
Cina in seara asta: Bon Bon Chicken ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 304 calorii, 39G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 99 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, castraveți, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Încercați Cina In Seara Asta: Pui De Catifea, Cina În Seara Asta: Pui Prăjit Uscat, și Cina In Seara Asta: Tostadas De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați puiul într-o oală mare.
Adăugați ceapa verde de vin, 3/4 din ghimbir, 1 linguriță de boabe de piper Sichuan și suficientă apă pentru a acoperi cu 2 inci. Întoarceți căldura la mare și aduceți la fierbere. Reduceți imediat căldura la foc mic, gătiți timp de 3 1/2 minute. Acoperiți oala, opriți focul și lăsați să stea 30 de minute.
Scoateți puiul din oală și lăsați să se răcească câteva minute. Apoi tăiați puiul cu degetele.
Pătrundeți castraveții și scoateți semințele. Apoi tăiați în lungimi de 2 inci.
Tăiați-le în bețișoare groase de 1/4 inch.
Combinați sosul de soia, oțetul, uleiul de susan, uleiul de chili, restul de boabe de piper Sichuan, restul de ghimbir, usturoi, zahăr și coriandru într-un blender. Procesați până la neted.
Împrăștiați bucățile de castraveți pe o farfurie. Se acoperă cu puiul mărunțit și se toarnă sosul.
Se ornează cu mai mult coriandru.