Cina în seara asta: pește alb copt cu roșii, măsline și capere

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Cina în seara asta: peștele alb copt cu roșii, măsline și capere ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 310 calorii. Pentru $ 4.36 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 65 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, conserve de roșii, capere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Cina În Seara Asta: Snapper Roșu Cu Roșii Și Măsline Coapte În Folie, Cina în seara asta: salată de pește alb la grătar cu roșii și vinetă de tarhon, și Cina în seara asta: pui prăjit la tigaie cu măsline, capere și vermut.

Instrucțiuni

Tăiați mărunt tulpinile de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Se toarnă uleiul de măsline într-o tigaie mare pentru cuptor, setată la foc mediu. Când străluciți, adăugați usturoiul, tulpinile de busuioc și chile roșu. Gatiti, amestecand des, pana cand usturoiul este parfumat, dar nu se rumeneste, una pana la doua minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ardei Iute Roșu

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Adăugați roșiile în tigaie și condimentați cu sare și piper. Reduceți focul la mediu-mic și gătiți până când roșiile s-au redus la un sos gros, aproximativ 30 de minute. În timpul procesului, zdrobiți roșiile cu spatele unei linguri de lemn. Când ați terminat, scoateți chile și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați oțetul de vin roșu, amestecați bine și gustați pentru a vedea dacă este nevoie de mai multă sare sau piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(fie Fie Obișnuit)

În timp ce sosul de roșii se gătește, Preîncălziți cuptorul la 425 km F. condimentați ambele părți ale fileurilor de pește cu sare și piper. Când sosul de roșii este gătit, opriți arzătorul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

File De Pește

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Așezați fileurile pe sosul de roșii. Acoperiți cele două fileuri cu măsline, capere și frunze de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Aluat De Pâine De Porumb

Transferați tigaia la cuptor și gătiți până când peștele este gata, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Serviți fileurile cu sosul de roșii. Am adăugat, de asemenea, unele Kale saut saut ca o parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Kale

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline negre, zdrobite cu un cuțit și gropi îndepărtate 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii proaspete, jupuite, tulpini și tocate (sau o cutie de 14 uncii roșii întregi)13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, drenate 1buchet mic

busuioc proaspăt, frunze și tulpini separate 2

cuișoare de usturoi, feliate subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

proaspăt roșu chile, stem, și fantă deschisă 1Oreos dublu umplut

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 2creveți și cu vene

Sare și piper negru 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește alb, piele și orice oase îndepărtate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.