Cina în seara asta: fasole albă spaniolă cu spanac și roșii uscate la soare

Cina în seara asta: fasole albă spaniolă cu spanac și roșii uscate la soare
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că dați cina în seara asta: fasole albă spaniolă cu spanac și roșii uscate la soare. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 571 calorii, 25g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 22 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați spanac, boia de ardei, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Încercați Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, Cina în seara asta: pui cu Pancettan și roșii uscate la soare, și Cina În Seara Asta: Cea Mai Cremoasă Fasole Albă Cu Praz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă două linguri de ulei într-o oală mare setată la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați ceapa și roșiile uscate la soare, împreună cu 1/4 linguriță de sare. Gatiti aproximativ 6 minute pana cand ceapa se rumeneste. Aruncați usturoiul și ardeiul. Gatiti inca un minut, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Adăugați fasolea, apa, spanacul și 1/4 linguriță de sare. Acoperiți oala și gătiți timp de 5 minute, amestecând ocazional. Condimentați cu sare și piper după gust și stropiți cu uleiul de măsline rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Revista