Cina În Seara Asta: Cotlete De Miel Cu Mentă Savuroasă

Name: Cina În Seara Asta: Cotlete De Miel Cu Mentă Savuroasă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă, tocată, plus în plus pentru a garnisi; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cotlet de miel gros de 1 inch (aproximativ fiecare); 4 creveți și cu vene Mentă suplimentară pentru garnitură; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit)

Cina in seara asta: cimbru menta cotlete de miel ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 421 calorii, 19g de proteine, și 37g de grăsime pe porție. Pentru $3.03 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, mentă, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Cina in seara asta: cotlet de porc cu menta Julep glazura, Cina In Seara Asta: Cotlete De Miel Cu CR Fra Fra Fra Fra Fra, și Cotlete De Miel Cu Mentă Savuroasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă ulei de măsline în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți menta tocată, usturoiul, sarea, chimenul, coriandrul, cayenne și piperul negru. Ungeți amestecul pe ambele părți ale cotletelor de miel. Puneți deoparte timp de aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Miel