Cina in seara asta: calmar prăjit cu sos Marinara ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 4580 calorii, 45g de proteine, și 478g de grăsime pe porție. Pentru $6.81 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 31 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de zară, făină, lămâi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Încercați Cina În Seara Asta: Calmar Prăjit (Ojinguh Bokkeum), Cina în seara asta: calmar prăjit cu ulei de Chili, și Cina în seara asta: calmar cu smog elvețian pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 250 F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se toarnă Zara într-un castron de dimensiuni medii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați calmarul și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Calmar
4
Încălziți uleiul în cratiță de 4 litri sau cuptor olandez la 360 F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
5
Aruncați făina pe un vas mare de copt și amestecați piperul negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Adăugați calmarul și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Calmar
7
Se transferă în sita cu plasă de sârmă și se agită peste castron pentru a îndepărta excesul de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Se prăjește calmarul 1/4 la un moment dat timp de cel mult 1 minut, agitând cu filtru de plasă de sârmă sau păianjen.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Calmar
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
9
Scurgeți bucățile într-un bol căptușit cu un prosop de hârtie și condimentați imediat cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
10
Transferați în setul de grătar peste foaia de copt cu ramă păstrați cald în cuptor în timp ce prăjiți loturile rămase. Lăsați uleiul să revină la 360 de grade F între loturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Bitul De Copt Portocaliu M&m
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
11
Serviți imediat cu pene de lămâie și sos de roșii.