Cina Spanakopitas

Cina Spanakopitas ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 399 calorii. Această rețetă servește 12. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați piper, ceapă, aluat phyllo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până nuci de pin ai putea urma acest curs principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 63%. Rețete similare includ Mini-Spanakopitas (Plăcinte Grecești Cu Spanac), Pecan-Crusted Cina de pui pentru cina, și Black Kettle ' s Paste cu unt de usturoi – faceți o cină simplă de paste cu doar câteva ingrediente care au un gust de parcă ați pune multă muncă în cină.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie, adăugați ceapa și gătiți timp de 5 minute la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați scallions și gătiți încă 2 minute până când scallions sunt ofilite, dar încă verzi. Între timp, stoarceți ușor cea mai mare parte a apei din spanac și puneți-o într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Când ceapa și scallions sunt gata, adăugați-le la spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se amestecă ouăle, parmezanul, 3 linguri de pesmet, nucșoara, sarea și piperul. Îndoiți ușor feta și nucile de pin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Cum Ar Fi M&M's

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

(fie Fie Obișnuit)

Așezați 1 foaie de aluat phyllo plat pe o suprafață de lucru cu capătul lung în fața dvs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

Ungeți ușor aluatul cu unt și presărați-l cu o linguriță de pesmet. Lucrând rapid, glisați o altă foaie de aluat phyllo deasupra primei, periați-o cu unt și presărați ușor cu pesmet. (Folosiți doar suficiente firimituri de pâine, astfel încât straturile de phyllo să nu se lipească.) Puneți 4 straturi în total unul peste celălalt în acest fel, periați fiecare cu unt și stropiți cu pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

Resturi Proaspete

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Tăiați foile de phyllo pe jumătate pe lungime.

Așezați 1/3 cană de umplutură de spanac pe capătul mai scurt și rotiți phyllo în diagonală, ca și cum ați plia un steag. Apoi pliați triunghiul lui phyllo peste drept și apoi din nou în diagonală. Continuați să pliați mai întâi în diagonală și apoi drept până ajungeți la capătul foii. Umplutura trebuie să fie complet închisă. Continuați să asamblați straturile phyllo și să pliați umplutura până când se utilizează toată umplutura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale