Cina Mexicană De Tigaie

Name: Cina Mexicană De Tigaie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orez brun fiert în sac (cum ar fi succesul); 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe și ardei iute verzi, nedrenate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat cu miez întreg; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro proaspăt tocat fin; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mușchi de sol; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut redus de grăsimi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole roșie deschisă, clătită și drenată; 35 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet 40% - mai puțin-sodiu taco condimente; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Cina mexicană de tigaie este o fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 18g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 363 calorii. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână mușchi măcinat, roșii conservate, porumb cu miez întreg și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 61%. Încercați Cina Mexicană De Tigaie, Tigaie Taco Cina, și Cina Italiană De Tigaie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti orezul brun conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Condiment Al Lui Lawry

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

În timp ce orezul gătește, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carnea de vită; gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând să se sfărâme. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Scurgeți dacă este necesar și întoarceți carnea de vită în tigaie.) Se amestecă fasolea și următoarele 4 ingrediente și se aduce la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 12 minute sau până când este ușor gros, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Serviți amestecul de vită peste orez și acoperiți cu smântână și cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez brun fiert în sac (cum ar fi succesul)4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe și ardei iute verzi, nedrenate 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat cu miez întreg 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro proaspăt tocat fin 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mușchi de sol 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

smântână cu conținut redus de grăsimi 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole roșie deschisă, clătită și drenată 351 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet 40% - mai puțin-sodiu taco condimente 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Alexana Revana Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.