Cina in seara asta: tofu caramelizat cu varza de Bruxelles

Name: Cina in seara asta: tofu caramelizat cu varza de Bruxelles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr natural din trestie de zahăr sau zahăr brun; 227 ardei habenero Varza de Bruxelles, spălată, se termină tăiată și tăiată în panglici late de 1/8 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat; 227 ardei habenero tofu extra-ferm, tăiat în segmente subțiri de 1 inch; 2 cuișoare medii usturoi, tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline sau arahide; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan, prăjite și tocate; 2 puțin dovlecel tocat Sare dupa gust

Cina in seara asta: tofu caramelizat cu varza de Bruxelles este un fără gluten și vegan felul principal. Această rețetă servește 2 și costă 2,39 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 492 calorii. Această rețetă de la Serious Eats are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, ulei de arahide, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza tofu suplimentar ferm, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Vegani Cu Zahăr Moale ca desert. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Cina in seara asta: varza de Bruxelles cu Chorizo, Cina In Seara Asta: Momofuku Varza De Bruxelles, și Cina in seara asta: Welsh Rarebit cu varza de Bruxelles pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare și adăugați uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați tofu cu un vârf de sare și gătiți până se rumenesc ușor, apoi adăugați usturoiul și nucile pecan și gătiți până când usturoiul este moale și parfumat, aproximativ un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Coborâți focul și amestecați zahărul, amestecând des pentru a evita arderea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Se ia de pe foc și se adaugă coriandrul, apoi se transferă pe o farfurie caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Adăugați varza de Bruxelles în tigaie și amestecați și răzuiți pentru a se combina cu orice reziduu de tigaie. Condimentează cu sare și gătește, amestecând doar ocazional pentru a favoriza rumenirea, până când există bucăți aurii și mugurii capătă o nuanță mai strălucitoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)