Cina in seara asta: cotlet de porc cu ' praf Magic

Cina in seara asta: cotlete de porc cu ' praf Magic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 390 calorii, 34G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $3.06 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, boia de ardei, pudră de chile și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Această rețetă este plăcută de 480 de gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Încercați Cina In Seara Asta: Cotlet De Porc Cu Sos De Cireșe, Cina În Seara Asta: Cotlet De Porc Ars Cu Kimchi, și Cina în seara asta: cotlet de porc cu salvie și Balsamic pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați condimentele pentru praf magic într-un recipient sigilabil și agitați pentru a combina și distribui. Frecați 1/2 cană de praf magic în toate părțile cotletelor de porc și puneți deoparte.
Pregătiți un grătar la foc mediu sau încălziți o tigaie cu grătar crestat la foc mediu. Folosind un prosop de hârtie și clești, întindeți uleiul de canola peste grătarele sau tigaia pentru grătar pentru a preveni lipirea.
Grătiți Cotletele de porc până se caramelizează bine pe toate părțile și se fac după bunul plac, 3-5 minute pe parte pentru mediu, în funcție de grosime. Se lasă să se odihnească 3-5 minute înainte de servire.