Dacă aveți aproximativ 1 oră și 20 de minute de petrecut în bucătărie, cina fiartă de duminică ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten, fără lactate și 30 de rețete de încercat. Acest fel principal are 348 de calorii , 32 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. Pentru 1,76 USD per porție , această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și luați ardei, ceapă, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor super lingură de 86% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Boiled Dinner , Boiled Dinner și Boiled Dinner .
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez mare sau într-un ibric pentru supă, puneți șunca, ceapa, morcovii, cartofii, rutabagas, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Kilograme De Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
Mustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați apă doar pentru a acoperi; aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
3
Puneți varza deasupra legumelor. Reduce caldura; se acopera si se fierbe 1 ora sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
(rezervati 1 Lingura)
4
Scurgere.
5
Tăiați varza în felii; îndepărtați miezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)
6
Serviți carnea și legumele cu hrean dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch