Cina de pui auriu și orez

Cina de pui auriu și orez
Puiul de aur și cina de orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 286 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de orez, sare, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul cu bob lung, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui de aur cu orez, Pui Și Orez Auriu, și Pui de șofran și orez cu sfeclă aurie din ' Noua masă sudică.

Instrucțiuni

1
Înveliți bucățile de pui cu făină. Într-o tigaie mare, pui brun în ulei pe ambele părți. Într-un castron mare, combinați apa, orezul, laptele, sarea, condimentele de pasăre și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente De Păsări De CurteCondimente De Păsări De Curte
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Pui întregPui întreg
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
LapteLapte
OrezOrez
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BolBol
2
Se toarnă într-un 13-in uns. x 9-în. vas de copt. Sus cu pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Acoperiți bine cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Se coace la 350 de minute pentru 35-45 de minute sau până când orezul și puiul sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista