Cina de pui auriu și orez
Puiul de aur și cina de orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 286 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de orez, sare, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul cu bob lung, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui de aur cu orez, Pui Și Orez Auriu, și Pui de șofran și orez cu sfeclă aurie din ' Noua masă sudică.
Instrucțiuni
Înveliți bucățile de pui cu făină. Într-o tigaie mare, pui brun în ulei pe ambele părți. Într-un castron mare, combinați apa, orezul, laptele, sarea, condimentele de pasăre și piperul.
Se toarnă într-un 13-in uns. x 9-în. vas de copt. Sus cu pui.
Se coace la 350 de minute pentru 35-45 de minute sau până când orezul și puiul sunt fragede.