Cina Cu Tigaie De Pui Cu Brânză

Cina Cu Tigaie De Pui Cu Brânză
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina cu tigaie de pui cu brânză. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 286 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,47 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână morcovi, ceapă verde, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Cina Cu Tigaie De Vită Cu Brânză, o tigaie quinoan și cină de pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți tigaia antiaderentă de 12 inci la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ulei; înclinați tigaia pentru a acoperi fundul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați pui; gatiti 4 pana la 5 minute sau pana cand nu mai roz in centru, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
În aceeași tigaie, gătiți morcovii și dovleceii 5 minute sau până când sunt fragede, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
MorcovMorcov
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați pui și sos de soia; aruncați până când puiul și legumele sunt acoperite cu sos de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Sos De SoiaSos De Soia
Pui întregPui întreg
7
Se ia de pe foc.
8
Se presară cu ceapă și brânză. Acoperiți; lăsați să stea 2 minute pentru a topi brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
CeapăCeapă

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista