Cina Cu Coaste Scurte

Name: Cina Cu Coaste Scurte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilograme coaste scurte de vită slabă, tăiate cu grăsime, tăiate în bucăți de 3 până la 4 inci; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Ceapa galbena, tocata marunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită sau de pui degresat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Despre hreanul preparat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Tortilla proaspete din făină, pentru servire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi cu piele subțire; 4 creveți și cu vene Sare; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. napi (despre; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Despre Nasturel, clătit și scurs

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina cu coaste scurte. Această rețetă servește 4 și costă 6,1 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 1470 calorii, 53G de proteine, și 121G de grăsime pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați coaste scurte de vită, napi, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Cină Ușoară Cu Coaste Scurte De Vită Cu Aragaz Lent, Coaste scurte, nu atât de scurte, cu tocană de Hominy dintr-o nouă viraj în sud, și Cina de pui All-in-One pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Curățați morcovii, cartofii, ceapa și Napul și tăiați-le în zaruri de aproximativ 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Nap

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Clătiți coastele, scurgeți și așezați osul într-un singur strat într - o caserolă de 12 x 14 inci (aproximativ 5 qt.) cel puțin 2 inci adâncime. Distribuiți legumele uniform în jur, dar nu peste carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

(mequite, Hickory Sau Arin)

Se toarnă bulion și 1 1/4 căni de apă în caserolă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Înveliți vârfurile de coaste cu 6 linguri de hrean.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento

(mequite, Hickory Sau Arin)

Acoperiți bine caserola cu folie, tentând dacă este necesar pentru a împiedica folia să atingă coastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(mequite, Hickory Sau Arin)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți într-un cuptor 375 până când carnea este foarte fragedă când este străpunsă, aproximativ 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, rupeți frunzele din năsturel și tocați mărunt tulpinile. Acoperiți fiecare separat și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Descoperiți caserola și coaceți până când coastele se rumenesc, aproximativ 10 minute. Cu o lingură cu fante, transferați coastele într-un platou mare și păstrați-le la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(mequite, Hickory Sau Arin)

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecați tulpinile de năsturel tocate cu legumele și reveniți la cuptor până când năsturelul este ușor ofilit, aproximativ 5 minute, amestecând o dată sau de două ori. Cu lingura cu fante, transferați legumele pe platou. Degresați și aruncați grăsimea din sucurile de tigaie, apoi turnați sucurile într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Nu Dintr-o Grădină Locală

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Garnisiți platoul cu frunzele de năsturel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Serviți carnea și legumele cu sucuri de tigaie, hrean și sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2kilograme

coaste scurte de vită slabă, tăiate cu grăsime, tăiate în bucăți de 3 până la 4 inci 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Ceapa galbena, tocata marunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de carne de vită sau de pui degresat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Despre hreanul preparat 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi cu piele subțire 4creveți și cu vene

Sare 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

napi (despre 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Despre Nasturel, clătit și scurs

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Coaste scurte de vită în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. Carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, tăieturile mai slabe de carne de vită se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce tăieturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.