Chutney De Mentă

Name: Chutney De Mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 sau 2 căței de usturoi, curățați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen prăjit la sol; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado Hass ușor piure; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de menta proaspete ambalate ferm; 170 ardei habenero ceapa, decojită și tăiată în bucăți de 1 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre sare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei iute Serrano proaspăt feliat subțire

Chutney de mentă este un fără gluten, primar și întreg 30 condiment. Această rețetă servește 4 și costă 80 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 38 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de cuișoare de usturoi, frunze de mentă ferm, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, ceea ce e bine. Încercați chutney de mentă | cum se face chutney de mentă / pudina chutney, Menta Chutney-Pudina chutney pentru pakora, și Chutney de coriandru de mentă, cum se face Chutney de coriandru de mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, rotiți ardeii iute, ceapa și usturoiul într-o pastă netedă, adăugând 2 până la 3 linguri de apă, după cum este necesar, pentru a ușura amestecarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați mentă, coriandru, suc de lămâie, chimen și 1/2 linguriță de sare; se învârte până se omogenizează, adăugând 1 până la 2 linguri de apă, după cum este necesar, pentru a facilita amestecarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

3 Linguri De Ulei Vegetal

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Cană De Orz Alb Perlat

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Răzuiți într-un castron și adăugați mai multă sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Chimen prăjit măcinat: într - o tigaie de 6 până la 8 inci la foc mediu, amestecați 2 linguri de semințe de chimen adesea până se prăjesc ușor, 2 până la 4 minute. Rotiți într-un blender până la măcinat fin. Face aproximativ 2 linguri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional