Chutney De Mentă

Name: Chutney De Mentă
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici la 2 mici ardei iute verde fierbinte (cum ar fi ardei iute de pasăre Thailandeză), cu tulpină; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ambalate frunze proaspete de coriandru tocate aproximativ și tulpini fragede; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ambalate frunze proaspete de mentă tocate aproximativ; 2 (poate fi sau trece) cuișoare medii de usturoi, tocate (aproximativ; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir proaspăt ras; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher, după gust; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc de la 1 lamaie; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata (aproximativ 1 mic); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) nucă de cocos rasă neîndulcită; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă, plus mai mult după cum este necesar

Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 de condimente? Chutney de mentă ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 25 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați până la 2 ardei iute, nucă de cocos, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 89 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați chutney de mentă | cum se face chutney de mentă / pudina chutney, Menta Chutney-Pudina chutney pentru pakora, și Chutney de coriandru de mentă, cum se face Chutney de coriandru de mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați coriandru, mentă, ceapă, nucă de cocos, suc de lămâie, ardei iute, usturoi și ghimbir în vasul de lucru al unui robot de bucătărie. Pulsați până când toate ingredientele sunt tocate mărunt, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale ale bolului, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Stropi în Formă De Inimă

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Adăugați apă suplimentară după cum este necesar, câte 1 lingură odată, pentru a forma un sos gros, dar care poate fi turnat. Utilizați imediat sau transferați într-un recipient etanș și păstrați-l la frigider până la o săptămână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)