Chunky Tofu Guacamole

Name: Chunky Tofu Guacamole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 (vinete) 1 ardei arbol uscat; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 198 ardei habenero salsa verde (cum ar fi Herdez) sau 3/4 cană alte salsa tomatillo; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 349 ardei habenero pachet firma silken stil tofu (cum ar fi Mori-nu), drenat; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cu semințe tăiate cubulețe(aproximativ 1 mediu)

Reteta Chunky tofu Guacamole ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 45 minute. Această rețetă servește 12. Acest hor d ' oeuvre are 57 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână salsa verde, căței de usturoi, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Chunky Guacamole, Chunky Guacamole, și Eva E indesata Guacamole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Feliați avocado în jumătate. Scoateți pulpa din 1 jumătate de avocado; puneți jumătatea rămasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

Așezați tofu, pulpă de avocado, salsa verde și următoarele 3 ingrediente într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează, răzuind ocazional părțile laterale ale bolului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Can) Canned Salsa Verde

1 Ardei Arbol Uscat

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Bol

Transferați într-un castron mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tăiați avocado rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

Adăugați avocado tăiat cubulețe, roșii și ceapă în amestecul de tofu, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

Tomate

Ceapă

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente

Procesor De Alimente

Bol

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

1 ardei arbol uscat 2

cuișoare de usturoi, decojite 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 198ardei habenero

salsa verde (cum ar fi Herdez) sau 3/4 cană alte salsa tomatillo 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 349ardei habenero

pachet firma silken stil tofu (cum ar fi Mori-nu), drenat 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cu semințe tăiate cubulețe(aproximativ 1 mediu)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Willamette Valley podgorii întreg Cluster ros. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.