Choucroute Tumble
Choucroute Tumble ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegană are 46 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10. Dacă aveți la îndemână sare, piper, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Pâine Barnum Bratwurst cu tambur Choucroute, Șuncă Și Curcan Tambur, și Salată Taos Tumble.
Instrucțiuni
Așezați ceapa într - o tigaie ușor unsă sau într-o tigaie de copt de 13 x 9 inci.
Coaceți la 350 timp de 10 minute sau până se înmoaie.
Adăugați varza murată și următoarele 6 ingrediente, amestecând până se omogenizează bine.
Se toarnă apă peste suprafață.
Coaceți, acoperit, 1 oră. Descoperiți și coaceți încă 30 de minute. Dacă doriți, așezați bratwurst la grătar pe amestecul de varză murată în ultimele 30 de minute de coacere.