Chorizo tocană cu Kale

Name: Chorizo tocană cu Kale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, drenat; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii roșii; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 3 cuișoare usturoi, decojit și tăiat subțire; 1 bundle kale toscan, tulpină și felii subțiri sau tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, plus unele pentru stropire; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, tăiată în lungime, apoi feliată cu grosimea de 1/4 inch; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet chorizo spaniol, înjumătățit și tăiat în jumătate de lună de 1 inch; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi mari sau amidon, curățați și tăiați în sferturi pe lungime și apoi felii de 1 inch; 4 Rulouri portugheze, prăjite; 1 Oreos dublu umplut boia dulce afumată (1/3 palmier)

Chorizo Stew cu Kale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă face 4 porții cu 1012 calorii, 45g de proteine, și 48G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.48 pe portie, această rețetă acoperă 48% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 24 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână cartofi cu amidon, boia de ardei, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este spectaculos. Încercați Chorizo, Tocană De Kale Și Năut, Tocană picantă de Halibut cu Chorizo și Kale, și Meat Lite: tocană de linte, Kale și Chorizo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală de supă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Tăiate Cubulețe Cu Ardei Iute Verzi (conservă), Sucul Păstrat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați chorizo și faceți 2 până la 3 minute, apoi îndepărtați-o pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Se adaugă cartofii, se presară cu sare și piper și se gătește parțial acoperit până se rumenesc ușor, câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Adăugați ardeiul, usturoiul, frunzele de dafin și ceapa și gătiți încă 5 minute amestecând ocazional. Îndepărtați varza în oală, apoi adăugați stocul, roșiile și năutul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi