Chop de pui Suey cu o poftă de mâncare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 9. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 233 calorii. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de ciuperci, amidon de porumb, castane de apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 45%. Încercați Chop De Pui Suey, Chop De Pui Cantonez Suey, și Carne de porc, carne de vită sau de pui Chop Suey pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți puiul într - un 4-sau 5-qt. aragaz lent. Se acoperă cu ciuperci, țelină, ceapă, varză de fasole, lăstari de bambus, castane de apă și edamame. Într-un castron mic, combinați bulionul, sosul de soia, ghimbirul și fulgii de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
3 Picături De Sos De Soia
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Edamame Congelat (din Păstăi)
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se toarnă peste pui și legume. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 5-6 ore sau până când puiul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Combinați amidonul de porumb și apa până se omogenizează; amestecați treptat în chop suey. Acoperiți și gătiți la înălțime 30 de minute mai mult sau până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
4
Serviți cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper