Chipotle-Pulpe De Pui Portocalii

Name: Chipotle-Pulpe De Pui Portocalii
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. copane de pui (aproximativ 8 bețișoare); 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 6 cuișoare de usturoi, presate; 1 Oreos dublu umplut ardei iute de chile; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii); 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia, împărțit

Chipotle-pulpe de pui portocaliu este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 268 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 89 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați amidon de porumb, coajă de portocală, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pulpe de pui la grătar cu portocală și rozmarin, Pui Portocaliu Chipotle, și Pui cu glazură portocalie-Chipotle.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la 350 până la 400 de căldură (medie-mare).

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați 1/4 cană suc de portocale, 3 linguri. sos de soia, 3 linguri. zahăr brun și următoarele 5 ingrediente într-un vas superficial sau o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar; adăugați pui. Acoperiți sau sigilați și răciți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Umăr

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din marinată, aruncând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pui la grătar, acoperit cu capac la grătar, 10 până la 12 minute pe fiecare parte sau până când este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți din grătar; acoperiți cu folie de aluminiu și lăsați să stea 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Fulgi De Legume

Între timp, amestecați împreună 2 lingurițe. zahăr brun, restul de 3/4 cană suc de portocale și 2 linguri. sos de soia într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Umăr

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Bateți împreună amidon de porumb și 2 lingurițe. apă și amestecați în amestecul de suc de portocale. Aduceți amestecul la fierbere la foc mediu și gătiți, amestecând constant, 1 minut sau până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm