Chipotle, Fasole Neagră Și Hummus Tomatillos

Name: Chipotle, Fasole Neagră Și Hummus Tomatillos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole neagră, drenată cu lichid rezervat; 1 ardei chipotle în sos adobo dintr-o cutie, tocat (prefer marca Embasa); 1 Oreos dublu umplut pulbere de chimen; 3 cuișoare rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 pinch vârf de sare; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de susan prăjite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tahini (rețetă de mai jos); 2 tomatillos de dimensiuni de golf

Chipotle, fasole neagră & Tomatillos Hummus ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 471 calorii. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de usturoi, suc de lămâie, pudră de chimen și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Bobul Bodacious / Săptămâna 2-Hummus De Fasole Neagră, Hummus De Fasole Neagră, și Hummus De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole neagră, drenată cu lichid rezervat 1

ardei chipotle în sos adobo dintr-o cutie, tocat (prefer marca Embasa)1Oreos dublu umplut

pulbere de chimen 3cuișoare

rondele de ardei banane tocate sau ardei iute tocati de orice fel 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1pinch

vârf de sare 52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

semințe de susan prăjite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

tahini (rețetă de mai jos)2

tomatillos de dimensiuni de golf

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Avinyo Cava Reserva cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.