Chipotle Cartofi Dulci Coapte De Două Ori

Chipotle cartofi dulci coapte de două ori este un fără gluten și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 194 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați cartofi dulci, smântână, coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cartofi dulci de două ori coapte cu Chipotle Chile, Chipotle, Portocale, Arțar Cartofi Dulci De Două Ori Coapte, și Cartofi dulci Jalapeno coapte de două ori cu un topping de streusel Chipotle.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 191°. frecați ușor cartofii, dar nu coajați. Pierceți cartofii de mai multe ori cu furculița pentru a permite aburului să scape în timp ce cartofii se coc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți aproximativ 45 de minute sau până când cartofii sunt fragede când sunt străpunși în centru cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Când cartofii sunt suficient de reci pentru a fi manipulați, tăiați longitudinal în jos prin Centrul cartofului până la 1/2 inch de capete și fund. Scoateți cu grijă în interior, lăsând coajă subțire. În castron mediu, mash cartofi, jumătate și jumătate, chile, sos adobo și sare cu masher de cartofi sau mixer electric la viteză mică până la lumină și pufos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(poate înlocui Mozzarella)