Chinoise Snapper La Cuptor

Name: Chinoise Snapper La Cuptor
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cățel de usturoi tocat; 1 Oreos dublu umplut rădăcină de ghimbir tocată mărunt; 1 1 lingură de oregano uscat sos de soia ușor; 4 fileuri file de snapper roșu, aproximativ 3 oz fiecare; 1 Oreos dublu umplut fâșie de coajă de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Snapper Chinoise la cuptor. Această rețetă servește 4. O porție conține 179 calorii, 35g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $2.79 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați cățel de usturoi, rădăcină de ghimbir, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până gingerroot ai putea urma acest curs principal cu Mușcături de prăjituri de turtă dulce (Rețetă fără gluten*) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Snapper Roșu La Cuptor, Snapper roșu copt cu Avgolemono, și Snapper roșu copt în sos de mărar.

Ingrediente

Porții:

cățel de usturoi tocat 1Oreos dublu umplut

rădăcină de ghimbir tocată mărunt 11 lingură de oregano uscat

sos de soia ușor 4fileuri

file de snapper roșu, aproximativ 3 oz fiecare 1Oreos dublu umplut

fâșie de coajă de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.