Chilli chicken One-pot

Name: Chilli chicken One-pot
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 2 mari ceapă, înjumătățită și feliată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 265 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inel chorizo, decojit și feliat gros; 4 ardei roșii, desemănați și tăiați în bucăți mari; 2 x 400g 14oz poate tocat roșii; 2 cuburi de pui; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei iute uscat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 16 coapse de pui dezosate fără piele; 3 x 410g cutii de 14 oz fasole roșie, scurse; 15 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet coriandru, tocat; 2 avocado, jupuit și feliat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie bun

Chilli chicken One-pot durează aproximativ 1 oră și 25 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 52G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 524 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 328 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de avocado, ulei de măsline, ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 94%, ceea ce este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Andhra Chilli Chicken, cum se face andhra green chilli chicken uscat, Crock-Pot Alb Fasole Cârnați Chilli, și Chilli Idli-indian chinezesc Chilli Idli Fry / cutie de prânz ușoară pentru copii.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 180C / ventilator 160C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Prăjiți ceapa în ulei timp de 5 minute până când devin moi și încep să se coloreze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați chorizo și prăjiți încă câteva minute. Se amestecă ardeii, apoi se toarnă roșiile, urmate de o cutie de apă, cuburile de bulion, ardeiul iute și oregano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bouillon Cube

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Aranjați coapsele de pui deasupra sosului, împingându-le sub lichid. Aduceți la foc mic, acoperiți, apoi dați la cuptor pentru 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați fasolea, amestecați, apoi gătiți încă 20 de minute. Puteți face acest lucru cu până la 2 zile înainte și păstrați-l răcit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Pentru a servi, reîncălziți pe partea superioară a aragazului sau în cuptor la 190C/ventilator 170C/gaz 5 timp de 1 oră 10 minute până când se încălzește. Se amestecă cea mai mare parte a coriandrului, se aruncă restul cu avocado, var și puțină sare, apoi se îngrămădește deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește cu pâine cu usturoi și oregano (mai jos) și o pungă de salată verde aruncată cu măsline, roșii cherry și ceapă roșie feliată fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Aluat De Pâine De Porumb

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Ingrediente

Porții:

2mari

ceapă, înjumătățită și feliată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2651 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

inel chorizo, decojit și feliat gros 4

ardei roșii, desemănați și tăiați în bucăți mari 2

x 400g 14oz poate tocat roșii 2

cuburi de pui 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei iute uscat 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 16

coapse de pui dezosate fără piele 3

x 410g cutii de 14 oz fasole roșie, scurse 151 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet coriandru, tocat 2

avocado, jupuit și feliat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie bun

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Juve y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.