Chili Vegetarian Verde

Chili Vegetarian Verde
Reteta vegetariana Chili Verde ar putea satisface pofta ta americana in aproximativ 2 ore și 10 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 822 calorii, 16g de proteine, și 35g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.44 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ignam, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. 17 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Al 5-lea concurs anual de Chili :intrarea # 3-chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal, Chili Verde, și Chili Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți uleiul într-un vas greu și mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Adăugați ceapa, cartofii, ignamele, usturoiul, tomatillos și poblanos. Acoperiți și transpirați până când ceapa este fragedă, amestecând des pentru a preveni rumenirea, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în JumătateTomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate
Piper PoblanoPiper Poblano
CartofiCartofi
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
YamYam
4
Se amestecă oregano, făină, chimen, 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
PiperPiper
ChimenChimen
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
5
Adăugați mămăliga cu sucurile și bulionul și aduceți chili-ul la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HominyHominy
BulionBulion
Ardei IuteArdei Iute
6
Așezați ardeii verzi într-un procesor. Folosind clești, transferați benzi din poblano chile din oală în procesor; amestecați doar până se omogenizează. Răzuiește sosul de chile în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper PoblanoPiper Poblano
Ardei Iute VerdeArdei Iute Verde
Ardei IuteArdei Iute
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
CleșteClește
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
7
Acoperiți și fierbeți chili 20 de minute. Descoperiți și fierbeți până când cartofii și ignamele sunt fragede și chili-ul este redus la consistența dorită, amestecând des, cu 20 până la 25 de minute mai mult. Condimentați cu mai multă sare și piper, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CartofiCartofi
Ardei IuteArdei Iute
YamYam
8
Puneți chili-ul în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
9
Se servește cu garnituri și lapte bătut și pâine de porumb cu smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
Pâine De PorumbPâine De Porumb
SmântânăSmântână
10
Poziționați un suport în centrul cuptorului și preîncălziți la 400 de grade F. Ungeți o tigaie metalică de 9 pe 9 pe 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
11
Amestecați făina de porumb, făina, zahărul, praful de copt, sarea și bicarbonatul de sodiu într-un procesor timp de 5 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bicarbonat De SodiuBicarbonat De Sodiu
Făină De PorumbFăină De Porumb
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ZahărZahăr
SareSare
12
Adăugați cuburile de unt. Amestecați până când untul este redus la bucăți mici, 15 până la 20 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
13
Bateți zeama, smântâna și ouăle într-un bol mare pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
SmântânăSmântână
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
14
Adăugați ingredientele uscate din procesor și amestecați până se umezesc uniform. Răsturnați aluatul în tigaia pregătită.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
15
Coaceți pâinea de porumb până când blatul este maro auriu și un tester introdus în centru iese curat, aproximativ 25 de minute. Răciți pâinea pe un raft cel puțin 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De PorumbPâine De Porumb
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
16
Serviți cald sau la temperatura camerei.

Ingrediente

11 lingură de oregano uscat1 1/3 cană melasă1 1/3 cană melasă1Bucăți de caramele Heath Barmazăre cu cocă violetmazăre cu cocă violet2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil2 coji de patiserie necoapte (9 inchi)2 coji de patiserie necoapte (9 inchi)198pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcubulete ardei iute verde ușoarăcubulete ardei iute verde ușoară2Bucăți de caramele Heath Bar3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch2maricrustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină universalăfăină universală11 lingură de oregano uscatfăină universalăfăină universală4cuișoare mariusturoi, aplatizat, decojit și tocatusturoi, aplatizat, decojit și tocat794pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOhominy cu sucuri (de preferință auriu)hominy cu sucuri (de preferință auriu)1Bucăți de caramele Heath Barcartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare6creveți și cu veneSare Kosher și piper negru proaspăt măcinatSare Kosher și piper negru proaspăt măcinat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilulei de măsline extravirginulei de măsline extravirgin2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapa tocataceapa tocata22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyoregano Mexican uscatoregano Mexican uscat227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOardei mari de poblano, tulpinați, însămânțați; 1 tăiat cubulețe, 1 tăiat în 4 fâșiiardei mari de poblano, tulpinați, însămânțați; 1 tăiat cubulețe, 1 tăiat în 4 fâșii791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfâșie de coajă de lămâiefâșie de coajă de lămâie227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOtomatillos mari, decorticate, clătite, miez și tocattomatillos mari, decorticate, clătite, miez și tocat1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(1 băț) unt nesărat răcit, tăiat în cuburi de 1/2 inci, plus mai mult pentru ungere(1 băț) unt nesărat răcit, tăiat în cuburi de 1/2 inci, plus mai mult pentru ungere2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1/2 cană nuci de pin, prăjite1/2 cană nuci de pin, prăjite227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOyam( cartof dulce cu piele roșie), decojit și tăiat în cuburi de 1/3 inciyam( cartof dulce cu piele roșie), decojit și tăiat în cuburi de 1/3 inci4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfăină de porumb galbenăfăină de porumb galbenă227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOCartofi de aur Yukon, curățați și tăiați în cuburi de 1/3 inciCartofi de aur Yukon, curățați și tăiați în cuburi de 1/3 inci6creveți și cu veneGarnituri, cum ar fi brânză feta mărunțită, ceapă verde tocată, avocado feliat, pene de tei și ardei iute Serrano tocați)Garnituri, cum ar fi brânză feta mărunțită, ceapă verde tocată, avocado feliat, pene de tei și ardei iute Serrano tocați)

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Poema Cavan Extra Dry cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Poema Cava Extra Dry
Poema Cava Extra Dry
Prezintă arome clare de mere verzi, cretă și flori de primăvară și arome proaspete, acidulate de fructe în gură, cu o urmă de dulceață care este bine echilibrată de aciditate.Un aperitiv grozav, acest vin se asortează și cu aperitive și tarte sărate.
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Revista