Chili Vegetarian

Name: Chili Vegetarian
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini, clătită și scursă; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, clătite și drenate; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 ardei gras verde, tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole lima congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză monterey jack, mărunțită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 4 creveți și cu vene 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 4 creveți și cu vene (fie fie obișnuit); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume sau 4 căni bulion de pui

Nevoie de o felul principal vegetarian? Chili Vegetarian ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 581 calorii. Pentru $2.65 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este perfect pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 18 minute. Mergeți la magazin și ridicați conserve de roșii, fasole lima, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma cuscusul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Mango Cu Cuscus ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Încercați Al 5-lea concurs anual de Chili: intrarea #3-Chili Vegetarian Quinoa + meniu săptămânal, Chili Vegetarian, și Ardei Iute Vegetarian! pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un aragaz lent, combinați roșiile, toate fasolea, ceapa, ardeiul gras, usturoiul, pudra de chili, oregano, chimen, coriandru și sos fierbinte.Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6 până la 8 ore la foc mare timp de 3 până la 4 ore.Cu zece minute înainte de servire, adăugați cuscusul, acoperiți și gătiți până când cuscusul este fraged. Condimentează după gust cu sare și piper.Chiar înainte de servire, acoperiți fiecare porție cu brânză mărunțită și coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ