Chili Ușor De Pui Alb

Name: Chili Ușor De Pui Alb
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tocat; 1 kilograme fasole cannellini (rinichi albi), clătită și drenată; 2 pinches ardei iute, sau după gust; 1 Ceapa galbena medie, tocata dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat sau după gust; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Monterey Jack mărunțită sau după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oregano uscat; 4 creveți și cu vene sare dupa gust; 3 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Nevoie de o curs principal fără gluten? Chili ușor de pui alb ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 47G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 591 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Un amestec de chimen măcinat, brânză monterey jack, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 77%. Încercați Chili Ușor De Pui Alb, Chili Ușor De Pui Alb, și (Ușor) Chili Picant De Pui Alb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu. Gatiti puiul, ceapa si usturoiul in ulei incins pana cand puiul se rumeneste complet, 3 pana la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Pui întreg

Usturoi

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Scoateți puiul pe o tăietură, tăiați-l în bucăți de 1 inch și reveniți la cuptorul olandez; adăugați bulion de pui, cannellini, ardei iute verde, oregano, chimen și piper cayenne. Aduceți amestecul la foc mic și gătiți până când puiul este gătit, 30 până la 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Supă De Pui

Ardei Iute Verde

Pui întreg

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Chimen

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Cuptor Olandez

Împărțiți cilantro în 4 boluri. Puneți chili peste coriandru și acoperiți cu brânză. Condimentează cu sare pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Brânză

Ardei Iute

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Polonic

Echipamente

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute verde tocat 1kilograme

fasole cannellini (rinichi albi), clătită și drenată 2pinches

ardei iute, sau după gust 1Ceapa galbena medie, tocata

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat sau după gust 2cuișoare

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Monterey Jack mărunțită sau după gust 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata 12 lingurițe de pudră de usturoi

oregano uscat 4creveți și cu vene

sare dupa gust 3

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Weinert Cavas de Weinert cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.