Chili Ușor De Pui Alb

Chili Ușor De Pui Alb
Nevoie de o curs principal fără gluten? Chili ușor de pui alb ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $3.34 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 47G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 591 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Un amestec de chimen măcinat, brânză monterey jack, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 77%. Încercați Chili Ușor De Pui Alb, Chili Ușor De Pui Alb, și (Ușor) Chili Picant De Pui Alb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu. Gatiti puiul, ceapa si usturoiul in ulei incins pana cand puiul se rumeneste complet, 3 pana la 5 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Scoateți puiul pe o tăietură, tăiați-l în bucăți de 1 inch și reveniți la cuptorul olandez; adăugați bulion de pui, cannellini, ardei iute verde, oregano, chimen și piper cayenne. Aduceți amestecul la foc mic și gătiți până când puiul este gătit, 30 până la 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
Supă De PuiSupă De Pui
Ardei Iute VerdeArdei Iute Verde
Pui întregPui întreg
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
ChimenChimen
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Cuptor OlandezCuptor Olandez
3
Împărțiți cilantro în 4 boluri. Puneți chili peste coriandru și acoperiți cu brânză. Condimentează cu sare pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
BrânzăBrânză
Ardei IuteArdei Iute
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Weinert Cavas de Weinert cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.
Weinert Cavas de Weinert
Weinert Cavas de Weinert
"Din podgoriile selecte din Lujan de Cuyo, acest amestec de malbec, cabernet Sauvignon și merlot este unul dintre cele mai strălucitoare și mai clare exemple ale stilului lui Weinert..."- Vin Și Băuturi Spirtoase 93/100
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista