Chili Tofu

Name: Chili Tofu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: american
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 3 linguri muraturi de marar tocate marunt; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley amidon de porumb sau făină de porumb; 3 cuișoare de usturoi; 3 ardei iute verde; 2 creveți și cu vene ulei, pentru a prăji adânc; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu (ardei gras); 1 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de piper alb; 2 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 200 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sos de soia 1 lingura de seminte de susan; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat

Chili Tofu ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 2,15 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 357 calorii, 11g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Dacă aveți la îndemână sos de chili, ceapă, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Chili Picant De Tofu, Salată Dulce De Chili Tofu, și Boluri De Tofu Cu Usturoi Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Vezi cum se face

Pentru început, tăiați tofu în bucăți în formă de diamant de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Încălziți uleiul într-un wok.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Rulați bucăți de tofu în făină de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Acum, prăjiți-le adânc în ulei fierbinte pe flacără medie până când marginile încep să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Scoateți din wok, scurgeți-l pe hârtie absorbantă și păstrați-l deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Amestecați 1 lingură de făină de porumb (atât va rămâne) în sfert de cană de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Stai deoparte.

Curățați ceapa și tăiați-o în felii groase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Curățați, spălați și zdrobiți usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Feliați ardei iute verzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

Spălați, înjumătățiți, desemănați și tăiați capsicum în fâșii groase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Încălziți 2 linguri.

ulei într-un wok.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul și amestecați-l timp de un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați ardei iute verde, ceapă și ardei gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se sotează câteva minute.

Adăugați tofu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Se amestecă în stoc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Adăugați sare, piper praf, sos de soia și sos de ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se amestecă bine.

Se amestecă făina de porumb amestecată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras

Gatiti la foc mare, amestecand pana cand sosul se ingroasa pentru a acoperi tofu si legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Serviți imediat cu rotis fierbinte sau naan sau parathas sau chiar kulchas!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Naan

Bucurați-vă de masă!

Trimiteți o corecție

Echipamente

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

3 linguri muraturi de marar tocate marunt 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

amidon de porumb sau făină de porumb 3

cuișoare de usturoi 3

ardei iute verde 2creveți și cu vene

ulei, pentru a prăji adânc 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ceapă 1lingura. otet de vin rosu

ardei gras roșu (ardei gras)1Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere de piper alb 2creveți și cu vene

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 200pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sos de soia 1 lingura de seminte de susan 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Pătrunjel, tocat fin pentru ornat

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Avinyo Cava Reserva cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.