Chili Picant De Fasole Neagră Cu O Oală

Name: Chili Picant De Fasole Neagră Cu O Oală
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 1 kilograme fasole neagră, scursă și clătită; 411 ardei habenero roșii cu ardei iute; 198 ardei habenero ardei iute în sos adobo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 454 ardei habenero pkg. porumb congelat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 ceapa, tocata; 1 parmezan ras 1 1/2 cani sos de prune; 1 crenguță Opțional: salsa, coriandru proaspăt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chipsuri de porumb zdrobite, împărțite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Chili picant de fasole neagră cu o singură oală ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 527 calorii, 27G de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării americane. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de amestec de condimente taco, ceapă, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este super. Încercați Chili Picant De Fasole Neagră Din Sud-Vest, Chili Picant La Grătar Cu Fasole Neagră, și Miel picant și Chili de fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, sotati ceapa și usturoiul în ulei la foc mediu-mare 5 până la 7 minute sau până când ceapa se înmoaie și începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați fasole, porumb, roșii, apă și amestec de condimente taco. Aduceți la fierbere; reduceți focul la minim și fierbeți 15 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Combinați ardeii iute în sos și oțet într-un blender; procesați până se face piure. Se amestecă amestecul de chile și cilantro în chili, adăugând mai mult amestec de condimente taco dacă este preferat un chili mai picant; încălziți. Împărțiți între 4 boluri de supă; deasupra cu păpuși de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

3 Linguri De Ulei Vegetal

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Cană De Usturoi Tocat

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Garnisiți cu salsa și o crenguță de coriandru, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

Dientes De Ajo

Echipamente

Orz Alb Perlat

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1kilograme

fasole neagră, scursă și clătită 411ardei habenero

roșii cu ardei iute 198ardei habenero

ardei iute în sos adobo 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt, tocat 454ardei habenero

pkg. porumb congelat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi, tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

fripturi de carne din New York 1

ceapa, tocata 1parmezan ras

1 1/2 cani sos de prune 1crenguță

Opțional: salsa, coriandru proaspăt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chipsuri de porumb zdrobite, împărțite 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Masia Puigmolto Can Xa brut Cava cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.