Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul și Chili de fasole albă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 385 calorii. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, bulion de pui cu conținut scăzut de sare, ardei iute anaheim și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fasole albă și Chili de pui, 17 Chili De Pui Alb De Fasole, și Chili De Pui Cu Fasole Albă.
Instrucțiuni
1
Așezați fasolea într-o oală mare și grea, cu suficientă apă rece pentru a acoperi cu cel puțin 3 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Lăsați să stea peste noapte.
3
Char chilies peste flacără de gaz sau în broiler până la înnegrit pe toate părțile. Închideți în pungă de hârtie; lăsați să stea 10 minute. Curățați, semănați și tocați ardei iute. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
4
Scurgeți fasolea. Întoarce-te la oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
5
Adăugați suficientă apă rece în oală pentru a acoperi fasolea cu 3 inci. Fierbeți până când fasolea este aproape fragedă, amestecând ocazional, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
6
Se scurge bine.
7
Topiți untul într-o oală mare și grea, curată, la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
8
Se adauga ceapa si saut-ul pana se inmoaie, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
9
Adăugați făină și amestecați 5 minute (nu se rumenesc). Treceți treptat în bulion de pui și jumătate și jumătate. Se fierbe ușor până se îngroașă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De Pui
Jumătate și Jumătate
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
10
Adăugați fasole albă rezervată și ardei iute prăjiți, pui mărunțit și următoarele 5 ingrediente. Simmer ușor pentru a amesteca arome, aproximativ 20 de minute. (Chili se poate face cu 1 zi înainte. Se răcește până se răcește, apoi se acoperă și se menține la rece. Reîncălziți înainte de a continua.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui Tocat
Fasole Albă
Ardei Iute
11
Adăugați brânză rasă și smântână la chili; amestecați doar până când chili este încălzit și brânza se topește (nu fierbeți). Puneți chili în boluri și garnisiți cu coriandru și salsa verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Can) Canned Salsa Verde
Smântână
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Brânză
Ardei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Polonic
12
Servește.
13
* Cunoscut și sub numele de ardei iute din California; disponibil pe piețele din America Latină și în multe supermarketuri.