Chili De Pui Rapid

Name: Chili De Pui Rapid
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ardei iute verde tocat, nedrenat și împărțit; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole cannellini conservată fără sare, clătită și scursă; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 var, tăiat în 8 pene; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Chili de pui rapid ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 6 și costă $1.62 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 197 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de piper măcinat, ceapă, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Încercați Chili rapid de pui cu dovleac, Chili de pui Sud-Vest rapid și ușor, și Plăcintă Cu Pâine De Porumb Cu Chili Super Rapidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Adăugați ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Presărați puiul cu 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Sare

Adăugați pui; saut 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Adăugați ceapa și următoarele 5 ingrediente; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Adăugați 2 căni de fasole, apă, 1/2 linguriță de sare, 1 cutie de ardei iute și bulion; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Fasole

Bulion

Apă

Sare

Puneți 1 cană de fasole și 1 cutie de ardei iute într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Fasole

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se adaugă în supă; se fierbe 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Se servește cu coriandru și var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Var

Echipamente

Cuptor Olandez

Bol

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ardei iute verde tocat, nedrenat și împărțit 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole cannellini conservată fără sare, clătită și scursă 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru 2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 1

var, tăiat în 8 pene 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată vertical 1Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Campo Viejo Cava brut ros circulatorcu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.