Chili de pui cu fasole albă și Chipotles

Name: Chili de pui cu fasole albă și Chipotles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 1 kilograme Fasole mare nordică, clătită și drenată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fiert cubulete; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute în sos adobo; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt

Chili de pui cu fasole albă și Chipotles este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $ 2.48 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 515 calorii, 42G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați fasole nordică remarcabilă, chimen măcinat, ardei iute în sos adobo și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Chili de pui alb Chipotle cu porumb și fasole albă {fără Gluten}, Chili verde de pui cu fasole albă, și Rețetă de Chili de pui fără Gluten cu fasole albă, cartof dulce pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa; sotati pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați chimen, fasole și bulion la tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți semințele din 1 chile; tăiați chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Adăugați chile și 2 lingurițe de sos adobo în amestecul de fasole; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute. Amestecați 1 cană amestec de fasole într-un blender sau robot de bucătărie până se omogenizează. Întoarceți piureul în tigaie; adăugați pui. Gatiti 5 minute sau pana se incalzeste bine; se amestecă cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(poate înlocui Mozzarella)

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

1kilograme

Fasole mare nordică, clătită și drenată 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui fiert cubulete 1981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute în sos adobo 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este Masia de la Luz Cava Brut. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.