Chili de pui alb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 227 calorii, 14g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Mergeți la magazin și ridicați jalapeincrosos, brânză monterey jack, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Al 6-lea concurs anual de Chili :intrarea # 6-Crock Pot Jalapeno Popper White Chicken Chili, Chili de pui alb Chipotle cu porumb și fasole albă {fără Gluten}, și Chili alb cu pui.
Instrucțiuni
1
Se usucă puiul cu prosoape de hârtie și se condimentează generos peste tot cu sare și piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
2
Încălziți uleiul într-o oală mare sau cuptor olandez la foc mediu-mare până când strălucește. Lucrând în 2 sau 3 loturi, adăugați puiul și gătiți, întorcând ocazional, până se rumenesc peste tot, aproximativ 6 până la 8 minute pe lot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
3
Se transferă pe o farfurie mare și se lasă deoparte.Reduceți căldura la mediu.
4
Adăugați jalapele corcrosos, poblanos, ardeiul gras și ceapa în oală și condimentați cu sare și piper. Gatiti, razuind orice bucati rumenite care s-au acumulat pe fundul oalei si amestecand ocazional, pana se inmoaie si abia incep sa se rumeneasca, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Chorizo Mexican De Porc
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Adăugați usturoiul, chimenul, sarea măsurată și pudra de chili, amestecați pentru a acoperi legumele și gătiți până când sunt parfumate, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
6
Adăugați bulionul sau bulionul și fasolea și amestecați pentru a combina. Întoarceți bucățile de pui și orice sucuri acumulate în oală și aduceți amestecul la fierbere. Reduceți focul la mediu scăzut și fierbeți până când puiul este gătit, întorcând puiul la jumătate, aproximativ 40 până la 50 de minute în total. Opriți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De Cannelloni
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cutie De Fasole Verde, Scursă
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
7
Scoateți puiul pe o tăietură. Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, scoateți carnea și lăsați-o deoparte (aruncați pielea și oasele).Folosind un tocător de cartofi, zdrobiți ușor aproximativ jumătate din fasole și legume, lăsând jumătatea rămasă intactă. Se amestecă puiul mărunțit și sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
Avocado Hass Ușor Piure
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Cutie De Fasole Verde, Scursă
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
Masher De Cartofi
8
Se servește cu brânză, coriandru și scallions pe lateral.
Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ați putea încerca este Caves Roger Goulart Gran Reserva Cava. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.