Chili Chipotle Cu Cartofi Dulci Și Varză De Bruxelles

Name: Chili Chipotle Cu Cartofi Dulci Și Varză De Bruxelles
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză de Bruxelles, tăiată în sferturi pe lungime; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare; 3 Bucăți de caramele Heath Bar pulbere de chili din New mexico; 3 x chipotles, însămânțate și tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de coriandru, zdrobite; 4 cuișoare usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Chimen Măcinat; 6 creveți și cu vene Suc proaspăt de lămâie după gust (aproximativ o lămâie a fost bună pentru mine); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ulei De Măsline; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Oregano Uscat; 1 x ceapă roșie, tăiată cubulețe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci (2 dimensiuni medii), curățați și tăiați în bucăți de 3/4 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Chipotle Chili cu cartofi dulci și varză de Bruxelles este un fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 6 porții. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 240 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă de la PPK are 216 de fani. Funcționează bine ca o supă destul de ieftină pentru Super Bowl. Un amestec de ulei de măsline, suc de lămâie, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este super. Încercați Varză De Bruxelles Și Cartofi Dulci, Varză de Bruxelles prăjită Smokey și cartofi dulci, și Cartofi dulci prăjiți cu arțar Chipotle și varză de Bruxelles pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

varză de Bruxelles, tăiată în sferturi pe lungime 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare 3Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere de chili din New mexico 3

x chipotles, însămânțate și tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de coriandru, zdrobite 4cuișoare

usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

Chimen Măcinat 6creveți și cu vene

Suc proaspăt de lămâie după gust (aproximativ o lămâie a fost bună pentru mine)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ulei De Măsline 12 lingurițe de pudră de usturoi

Oregano Uscat 1

x ceapă roșie, tăiată cubulețe 2Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartofi dulci (2 dimensiuni medii), curățați și tăiați în bucăți de 3/4 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili în meniu? Încercați să împerecheați cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Poema Cavan Extra Dry. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.