Chili alb ușor ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 472 calorii, 36g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.31 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. 296 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați brânza monterey jack, ardeii chile, oregano și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este perfect pentru Super Bowl. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 96%. Încercați Chili Ușor De Pui Alb, Chili Ușor De Pui Alb, și Chili Ușor De Pui Alb Cu 5 Ingrediente pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-un vas mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați ceapa și usturoiul și sotati timp de 10 minute, sau până când ceapa este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați puiul, bulionul de pui, ardeii verzi de chile, chimenul, oregano și ardeiul cayenne și dați la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
4
Reduceți căldura la minim și adăugați fasolea. Se fierbe timp de 20 până la 30 de minute sau până se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
5
Se toarnă în boluri individuale și se acoperă cu brânza.
Chili poate fi asociat cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care îl puteți încerca este Avinyo Cava brut Reserva. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.