Chile Verde-tocană de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 10 și costă $2.13 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 529 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână usturoi, ardei gras, posole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Tocanita verde de Chile cu pui, Tocană Verde De Chile, și Tocană Verde De Chile.
Instrucțiuni
1
Puneți puiul într-o oală mare cu frunze de dafin, boabe de piper și 2 lingurițe. sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper
Frunze De Dafin
Pui întreg
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați apă pentru a acoperi puiul cu 2 inci. Aduceți la fierbere la foc mare, apoi reduceți focul la foc mic și gătiți, adăugând apă după cum este necesar pentru a menține puiul acoperit, până când puiul este gătit, 35 până la 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Apă
3
Scoateți puiul din oală și lăsați să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Se toarnă bulionul printr-o strecurătoare și se rezervă; aruncați condimentele. Când bulionul este răcit, îndepărtați cât mai multă grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente
Bulion
Echipamente pe care le vei folosi
Sita
5
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
6
Întindeți porumbul într-o tigaie și prăjiți până începe să devină bronz, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
7
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
8
Resetați căldura cuptorului pentru a fierbe. Aranjați ardeii și ardeii iute, tăiați cu fața în jos, în 2 tigăi de copt și fierbeți la 4 până la 5 inci de la foc până când pielea este neagră, 5 până la 8 minute (îndepărtați fiecare pe măsură ce se înnegrește).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei
Ardei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Cuptor
9
Se lasă să se răcească, apoi se curăță și se toacă grosier.
10
Încălziți uleiul de canola într-o oală mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
11
Adăugați ceapa, usturoiul, condimentele și restul de 3 lingurițe. sare și gătește, amestecând, până când ceapa este translucidă, 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
Condimente
Sare
12
Adăugați ardei, ardei iute și porumb și gătiți 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei
Ardei Iute
Porumb
13
Adăugați posole, fasole, tomatillos și 7 căni de bulion de gătit rezervat; congelați bulionul rămas pentru utilizare ulterioară. Aduceți tocană la fierbere, apoi reduceți căldura la foc mic și gătiți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi Pepitele
Fasole
Bulion
Tocană
14
Când puiul este suficient de rece pentru a fi manipulat, îndepărtați pielea și aruncați-o. Folosiți 2 furculițe pentru a tăia carnea de pe os.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne
Os
15
Adăugați carne în oală și fierbeți până când puiul este încălzit, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
16
Se servește acoperit cu pene de tei, frunze de coriandru și chipsuri de tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
Cava, Grenache și Shiraz sunt alegeri excelente pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este Castellroig Cava Brut. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.