Chile verde, pui și Chili de fasole

Name: Chile verde, pui și Chili de fasole
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: american
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve fiecare) fasole great northern, scursă, clătită; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui (din cutie de 32 oz); 255 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii fiecare) El vechi tocat ardei iute verde, nedrenat; 5 creveți și cu vene Coriandru proaspăt tocat, dacă se dorește; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat (cayenne); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă medie, tocată grosier; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui dezosate fără piele, tăiate în bucăți de 1/2 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline sau vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chile Verde, pui și Chili de fasole. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 478 calorii, 49G de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $2.78 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare, bulion de pui, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Chili Verde De Pui Chili, Chili Verde De Pui Chili, și Enchiladas de pui și fasole albă cu sos cremos de Chile verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cuptorul olandez de 4 1/2 până la 5 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 4 pana la 5 minute, amestecand frecvent, pana cand ceapa se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ceapă

Se amestecă chimenul, sarea, ardeiul roșu și puiul. Gatiti 6 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand puiul se rumeneste usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșu

Pui întreg

Chimen

Sare

Se amestecă fasolea, ardeii iute și bulionul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Fasole

Bulion

Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperi; gatiti 20-25 de minute, amestecand ocazional, pana cand puiul nu mai este roz in centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Se presară cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

Cuptor Olandez

Ingrediente

Porții:

8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve fiecare) fasole great northern, scursă, clătită 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui (din cutie de 32 oz)2551 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutii fiecare) El vechi tocat ardei iute verde, nedrenat 5creveți și cu vene

Coriandru proaspăt tocat, dacă se dorește 2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi tocat fin 12 lingurițe de pudră de usturoi

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat (cayenne)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă medie, tocată grosier 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pulpe de pui dezosate fără piele, tăiate în bucăți de 1/2 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili în meniu? Încercați să împerecheați cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Avinyo Cava brut Reserva cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.