Chile verde, pui și Chili de fasole

Chile verde, pui și Chili de fasole
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Chile Verde, pui și Chili de fasole. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 478 calorii, 49G de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $2.78 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare, bulion de pui, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați Chili Verde De Pui Chili, Chili Verde De Pui Chili, și Enchiladas de pui și fasole albă cu sos cremos de Chile verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În cuptorul olandez de 4 1/2 până la 5 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 4 pana la 5 minute, amestecand frecvent, pana cand ceapa se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
3
Se amestecă chimenul, sarea, ardeiul roșu și puiul. Gatiti 6 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand puiul se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
Pui întregPui întreg
ChimenChimen
SareSare
4
Se amestecă fasolea, ardeii iute și bulionul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
FasoleFasole
BulionBulion
5
Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperi; gatiti 20-25 de minute, amestecand ocazional, pana cand puiul nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
6
Se presară cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili în meniu? Încercați să împerecheați cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Avinyo Cava brut Reserva cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.
Avinyo Cava Brut Reserva
Avinyo Cava Brut Reserva
Fructele albe strălucitoare se combină cu note de pâine prăjită. La gust, vinul este proaspăt și vibrant.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții5
Scor De Sănătate42
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista