Chile-salată de fructe condimentată cu Queso Fresco

Chile-salată de fructe condimentată cu Queso Fresco
Chile-condimentat salata de fructe cu Queso Fresco este un fără gluten și vegetarian farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 110 calorii. Această rețetă servește 5 și costă 65 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de afine, ardei jalape, queso fresco și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Chiftele mexicane cu sos roșu de roșii Chile și Queso Fresco, Pizza Quinoa cu fructe de piatră, jalapeno și Queso Fresco, și Salată de porumb cu Queso Fresco pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați zahărul și 1/4 cană de apă într-o cratiță grea medie; aduceți la fierbere. Gatiti 15 secunde sau pana cand zaharul se dizolva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se ia de pe foc; adăugați jalapeo în amestecul de zahăr. Acoperiți și lăsați să stea 1 oră sau până când se răcește la temperatura camerei. Se strecoară amestecul de zahăr printr-o sită cu ochiuri fine peste un bol; aruncați solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Combinați pepene verde, afine și piersică într-un castron mare. Amestecați amestecul de zahăr și sucul, aruncând ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
Pepene VerdePepene Verde
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Presărați fiecare porție cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista