Chile-Friptură Cu Umeraș Glazurat

Chile-glazurate cuier friptură ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Pentru $2.98 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 518 calorii, 24g de proteine, și 38g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Este perfect pentru ziua valentin. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute guajillo, oțet de cidru, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de cidru, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Sandvișuri cu friptură cu Chili-Lime Mayo, Sos ușor de friptură cu friptură cu cuier ars, și Friptură Cu Umeraș Cu Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu sigur pentru cuptorul cu microunde, acoperiți ardeii iute cu apă și cuptorul cu microunde la putere mare până se înmoaie, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lasă să se răcească ușor.

Transferați ardeii iute și 1/2 cană din lichidul de înmuiere într-un blender.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați usturoiul, oregano și 4 linguri de ulei de canola; piure până se omogenizează. Se strecoară piureul și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Condimentați fripturile cu sare și piper și frecați cu jumătate din piureul de chile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Transferați fripturile într-o pungă de plastic resigilabilă și dați-le la frigider peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Într-o cratiță medie, încălziți restul de 2 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați piureul de chile rămas și gătiți, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Adăugați zahărul brun și oțetul și fierbeți timp de 3 minute. Condimentează glazura cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Umăr

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Dressing Japonez De Susan Preparat

Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ungeți fripturile cu ulei și grătiți la foc moderat până la mediu-rar, 12 minute; periați cu 3 linguri de glazură în ultimele 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Dressing Japonez De Susan Preparat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Lăsați fripturile să se odihnească timp de 5 minute înainte de a tăia 1/2 inch grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Serviți fripturile cu glazura de chile rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de canola, plus mai mult pentru periaj 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)4mari

cuișoare de usturoi 8

ardei iute guajillo uscat, însămânțat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

zahăr brun deschis 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, tocata marunt 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de umeraș tăiată (aproximativ, tăiată în 4 bucăți

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili în meniu? Încercați să împerecheați cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ați putea încerca este Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 25 de dolari.