Chile-creveți cu usturoi
Chile-creveți de usturoi este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 8 porții. Acest fel principal are 135 calorii, 24g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați creveți, ulei de măsline, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți Prăjiți Cu Usturoi Cu Ulei De Chile Roșu, Creveți De Usturoi Thailandezi La Grătar, și Salată de creveți Tacos moale cu Chile și vinetă de usturoi prăjită.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie saut mediu la foc mare. Saut usturoi pana se rumeneste, aproximativ 2 minute.
Adăugați creveți și ardei iute; saut până când creveții sunt fierți, aproximativ 4 minute.
Adăugați coniac și gătiți încă 1 minut.
Transferați pe un platou sau împărțiți în mod egal între 8 farfurii mici.
Se presară pătrunjel, se adaugă sare după gust și se servește.