Chiftele Vegetariene Italiene

Chiftele Vegetariene Italiene
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați prăjiturile vegetariene italiene. Acest hor d ' oeuvre are 113 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 32 și costă 21 de cenți pe porție. 27 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ouă, busuioc, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Zucchini și prăjituri de năut(și vegetariene!), {Vegetarian} Dovleac Năut Burger Chiftele, și Carne De Vită Italiană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți 2 linguri de ulei într-o cratiță mare. Se amestecă orezul brun și se gătește până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De Condiment Al Lui LawrySare De Condiment Al Lui Lawry
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați lintea, apa și sarea; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și gătiți până când orezul este fraged și apa este absorbită, aproximativ 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați apă suplimentară dacă este necesar; amestecul trebuie să fie foarte gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
4
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească ușor.
5
Așezați amestecul de orez fiert într-un robot de bucătărie împreună cu ouăle, firimiturile de pâine, parmezanul, busuiocul și praful de usturoi. Procesați până când se combină bine și textura cărnii măcinate. Forma în 1/4 la 1/2 inch gros chiftele, folosind aproximativ 3 linguri amestec pentru fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Orez FiertOrez Fiert
(recomandat: Catalina)(recomandat: Catalina)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Încălziți 3 linguri de ulei într-o tigaie mare. În loturi, prăjiți prăjiturile până se rumenesc, aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Scurgeți pe prosoape de hârtie; rece. Prăjiți prăjiturile rămase în același mod. A se păstra în recipiente etanșe la frigider sau congelator.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
DificultateExpert
Gata În40 m.
Porții32
Scor De Sănătate6
Revista