RețeteRevista

Chiftele ușoare la cuptor

Chiftele ușoare la cuptor
Ai nevoie de un fel principal fără lactate ? Chiftelele Easy Oven Patties ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă are 6 porții. Pentru 2,18 USD per porție , această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 35 g de proteine , 15 g de grăsimi și un total de 420 de calorii . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . O persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă ai la îndemână pesmet, muștar, ou și alte câteva ingrediente, o poți face. Este oferită de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 60% , ceea ce este bine. Rețete similare sunt chiftelele germane de carne Frikadellen , chiftelele de ovăz cu gălbenuș și chiftelele de spanac și cartofi cu ghimbir .

Instrucțiuni

1
Într-un bol, combinați primele patru ingrediente. Fărâmițați carnea de vită peste amestec și amestecați bine. Formați șase chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Așezați într-o tavă de copt unsă cu unt, de 28 cm x 18 cm.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei
3
Întindeți muștar peste fiecare chiftea. Adăugați ceapă și brânză deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Ardei ArbolArdei Arbol
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Toarnă supă peste toate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Coaste De țelină, Tăiate în Bucăți De 1,2 Cm4 Coaste De țelină, Tăiate în Bucăți De 1,2 Cm
5
Coaceți, fără capac, la 175°C timp de 35 de minute sau până când carnea nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
6
Se servește pe chifle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Fără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Divan de pui cu sparanghel
Pizza Taco pe placul copiilor
Pui Divan Ușor
Fâșii de pui picante cu nucă de cocos
Porc la cuptor cu zmeură Zippy
Piept de pui pane
Tocană de vită cu cidru de mere
Tocană Brunswick a mătușii Dot
Wrap-uri cu pui din California
Pizza cu taco
Rețete înrudite
Chiftele de banane III
Divan de pui cu sparanghel
Salată tradițională cu trei fasole
Paste cu foc și gheață
Revista
Chiftele de banane III
Divan de pui cu sparanghel
Salată tradițională cu trei fasole
Paste cu foc și gheață
Pizza Taco pe placul copiilor
Salată de fasole confetti
Pui Divan Ușor
Fursecuri zmeu vopsite în noduri
Somon Dilly
Prăjituri cu gogoși