Chiftele marocane de curcan cu cuscus de citrice

Chiftele marocane de curcan cu cuscus de citrice
Chiftele de curcan marocan cu cuscus de citrice necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $3.11 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 485 calorii. Această rețetă de la BBC Good Food are 473 de fani. Un amestec de ceapă, coriandru, cuscus și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Chiftele Marocane Și Cuscus, Chiftele marocane de miel cu harissa și cuscus, și Curcan marocan cu cuscus de afine.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați foarte bine cu mâinile tocatul, condimentele, ceapa și coaja de portocală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Carne MăcinatăCarne Măcinată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Rulați amestecul în aproximativ 20 de chiftele de mărimea unei nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
3
Puneți cuscusul într-un castron, turnați peste bulionul de pui fierbinte, acoperiți cu folie alimentară și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie. adăugați chiftelele și prăjiți-le, întorcându-se des, timp de aproximativ 12 minute până se rumenesc peste tot și se fierb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Pufați cuscusul cu o furculiță, amestecați portocala tocată, coriandrul și niște condimente. Îngrămădiți pe farfurii și serviți cu chiftelele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista