O porție conține 72 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 35. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați carne de vită măcinată, boia de ardei, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Chiftele Marocane, Chiftele Marocane, și Chiftele Marocane.
Instrucțiuni
1
Combinați cafeaua, mierea și amidonul din cartofi; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon Din Cartofi
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2
Se amestecă carnea, usturoiul, sarea, boiaua, chimenul și condimentul până se omogenizează bine. Formați în 24 de chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
(fie Fie Obișnuit)
3
Gatiti in tigaie mare antiaderenta la foc mediu 10 min. sau până se rumenesc pe toate părțile, amestecând ocazional. Creșteți căldura la mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat
4
Adăugați ceapa și amestecul de cafea în tigaie; se amestecă până când chiftelele sunt acoperite uniform. Aduceți doar la fierbere. Reduceți căldura la mediu; se fierbe 10 min. sau până când chiftelele sunt fierte (160F) și sosul este îngroșat, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional