Reteta face-Ahead chiftele italiene ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 30 minute. O porție conține 42 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 30 și costă 31 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână carne de vită măcinată, pesmet, piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Chiftele Make-Ahead, Faceți Chiftele Congelate Înainte, și Chiftele crockpot, ambalate în legume.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 400 buc.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Se amestecă carnea de vită măcinată, ceapa, pesmetul, laptele, oul, sarea și piperul. Formați amestecul în treizeci de bile de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Pesmet
Carne De Vită Măcinată
Ceapă
Lapte
Ouă
3
Așezați într-o tigaie dreptunghiulară unsă, 13x9x2 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Coaceți descoperit aproximativ 15 minute sau până când nu mai este roz în centru și sucul este limpede. (Pentru a servi imediat, continuați conform instrucțiunilor din pasul 5-cu excepția scăderii timpului de fierbere la 15 minute.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
5
Așezați chiftelele pe foaia de cookie-uri fără grăsime. Congelați descoperit aproximativ 20 de minute sau până când este ferm.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele
Cookie-uri
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
6
Așezați chiftelele parțial congelate într-o pungă de plastic grea sau într-un recipient congelator. Sigilați, etichetați și înghețați nu mai mult de 3 luni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
7
Cu aproximativ 25 de minute înainte de servire, amestecați sosul de chili, apa, sosul de paste și muștarul într-o cratiță de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Paste
Muștar
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
8
Adăugați chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele
9
Se încălzește până la fierbere, amestecând ocazional; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți aproximativ 20 de minute sau până când chiftelele sunt fierbinți.