Chiftele "Fără Carne"

Această rețetă face 24 de porții cu 69 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați brânză cheddar, sos de soia, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cum se fac chiftele fără carne, Chiftele Fără Carne De Fasole Neagră, și Chiftele fără carne cu brânză cu Marinara pentru rețete similare.